Якщо люди обмежені в переміщенні, у них є можливість бути в русі в нашому басейні. Відвідування басейну це найприємніший вид фізичної активності.

Заняття плаванням дозволяють значно поліпшити здоров'я людям з будь-фізичною підготовкою. Завдяки тому, що щільність води вища, ніж щільність повітря, навантаження, що отримується в басейні, переноситься значно легше, а ось зміцнення м'язів і спалювання калорій відбувається швидше, ніж при заняттях на суші. Кровоносна система теж покращує свою роботу після занять в басейні - тиск знижується, кровообіг і ритм биття серця приходять в норму, судини стають більш еластичними.

Відзначено, що у тих, хто займаються плаванням частота пульсу знижена до 60 ударів / хв. Це означає, що їх серце працює більш раціонально і потужно. Дихання під час занять плаванням стає більш глибоким, в результаті задіюється вся площа легенів. Все це в комплексі насичує киснем кров, покращує кровотік і робить організм більш стійким до гіпоксії. Плавання надає на організм закаливающее дію, покращує опірність до різних захворювань.

Вода в нашому басейні постійно підігрівається, фільтрується і проходить через систему очищення. Під час нагрівання води підлогу теж підігрівають, що робить відвідування басейну максимально комфортним.