Если люди ограничены в перемещении, у них есть возможность быть в движении в нашем бассейне. Посещение бассейна это самый приятный вид физической активности.

Занятия плаванием позволяют значительно улучшить здоровье людям с любой физической подготовкой. Благодаря тому, что плотность воды более высокая, чем плотность воздуха, нагрузка, получаемая в бассейне, переносится значительно легче, а вот укрепление мышц и сжигание калорий происходит быстрее, чем при занятиях на суше. Кровеносная система тоже улучшает свою работу после занятий в бассейне — давление снижается, кровообращение и ритм биения сердца приходят в норму, сосуды становятся более эластичными.

Отмечено, что у занимающихся плаванием частота пульса снижена до 60 ударов/мин. Это означает, что их сердце работает более рационально и мощно. Дыхание во время занятий плаванием становится более глубоким, в результате задействуется вся площадь легких. Все это в комплексе насыщает кислородом кровь, улучшает кровоток и делает организм более устойчивым к гипоксии. Плавание оказывает на организм закаливающее действие, улучшает сопротивляемость к различным заболеваниям.

Вода в нашем бассейне постоянно подогревается, фильтруется и проходит через систему очистки. Во время нагрева воды пол тоже подогревается, что делает посещение бассейна максимально комфортным.