Избыточный вес может нанести серьезный ущерб здоровью, так как является фактором риска в отношении сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, гипертонии, болезней мочевого пузыря, остеоартрита, депрессии и некоторых онкологических заболеваний.
Временная диета с низким количеством калорий помогает только на короткий срок. Недостаток подобных диет заключается в нехватке калорий для сжигания жиров. Таким образом жировые отложения остаются, а голодающий организм восполняет потери за счет расщепления клеток мышц. Человек теряет вес за счет потери мышечной массы и воды.
Но есть лучший путь! Мы предлагаем исключить из рациона жирные животные продукты и перейти на вегетарианское питание. Физические упражнения помогают вам сбросить вес, так как жиры сжигаются для дополнительного количества энергии. Для тех, у кого из-за веса болят суставы, мы также рекомендуем плавание в нашем бассейне.
Рекомендуем вам испытать действие нашей программы, попробовать нашу вкусную и полезную еду и научится, как съесть больше, а весить меньше.
Что мы можем предложить:
- Медицинский осмотр и консультацию врача
- Сбалансированную индивидуальную диету
- Правильный режим питания
- Прогулки на свежем воздухе по расписанию
- Обильное употребление чистой воды
- Индивидуальные процедуры
- Кулинарные занятия и книгу рецептов здоровой пищи
- Плавание в бассейне
- Аквааэробика
